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阿雲莱
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开通时间:2011-05-10
更新时间:2018-09-04
上次登录时间:2018-09-04
冬季养生的最好方法 冬季养生十大妙招

  冬季养生的最好方法,冬季由于气温降低人的抵抗力也随之降低,特别容易受病毒袭击,所以冬季养生就显得尤为重要了,那么,冬季养生有什么好的方法呢?   冬季养生的最好方法  &...

点击此处查看原文 2018-11-30 | 评论(0) | 阅读(22)

冬季养生的黄金时间 这个时候养生更好

  冬季养生的黄金时间是什么时候?冬季天气严寒干燥,是需要进补的一个时节,因此冬季养生也是有着不少的方法的。那冬季养生的黄金时间是什么时候呢?下面小编来给大家讲讲冬季养生的黄金时间,这个时候...

点击此处查看原文 2018-11-30 | 评论(0) | 阅读(23)

冬季快速减肥的方法 健康减肥不用愁

  冬季快速减肥的方法有哪些?减肥是不少人都关心的事情,而实际上冬季其实是一个非常好的减肥的时节,那冬季如何快速的减肥呢?下面小编来给大家带来冬季快速减肥的方法,健康减肥不用愁!  ...

点击此处查看原文 2018-11-30 | 评论(0) | 阅读(23)

冬季进补吃什么 七道冬季进补药膳推荐

  冬季进补吃什么 七道冬季进补药膳推荐。冬季是进补的好时节,只有在冬天 把身体养好了,来年才有个好身体。那么冬季如何进补?冬季进补吃什么?下面就随小编一起来看看冬季进补吃什么的七道进补药膳推...

点击此处查看原文 2018-11-30 | 评论(0) | 阅读(20)

冬季女人如何养生 七种食物吃出健康

  冬季女人如何养生?冬季严寒干燥,对于养生来说也是比较严峻的一个时期,在这个时候女人该如何养生呢?下面小编来给大家讲讲冬季女人如何养生,七种食物教你吃出健康!   冬季7类食品吃出...

点击此处查看原文 2018-11-30 | 评论(0) | 阅读(18)

冬季取暖注意事项 各种“ 暖气”你用对了吗

  冬季取暖注意事项 各种 暖气你用对了吗?冬季天气寒冷,自然少不了各种取暖设备,什么暖宝宝、取暖器、浴霸、电热毯齐上阵。那么这些取暖设备都是安全隐患,今天我们要来说一说冬季取暖注意事项,各...

点击此处查看原文 2018-11-30 | 评论(0) | 阅读(20)

腊八粥的做法 教你喝出好身体

  腊八粥的做法有哪些?腊八是我们中国的传统节日,在腊八的时候喝腊八粥也是一直都有的习俗。那你知道腊八粥的做法都有哪些吗?下面小编来给大家讲讲腊八粥的做法,教你喝出好身体!   腊...

点击此处查看原文 2018-11-01 | 评论(0) | 阅读(19)

淘米水竟然是宝贝,千万别倒掉

  现在人们洗澡有各种品牌的肥皂、浴液,甚至还有专门针对婴儿和女性使用的洗浴用品。可在古代,先民们是靠什么去除污秽的呢?   先秦时期淘米水“潘”曾是高级洗涤用品   从史料记载可以知道,先秦时期中国...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(8)

三伏天该如何泡脚养生呢?

  夏天,很多居民忽视了热水泡脚,甚至还有人喜欢用凉水洗脚,或干脆把脚放在冷水龙头下冲,感觉既舒服又方便。其实,夏季,尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳。下面小编为大家介绍三伏天热水洗脚的方法和好处。 ...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(12)

睡觉前3个习惯立即年轻15岁

  当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。   在这里,提醒各位女同胞,千万不...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(7)

立冬 | 要想冬季不生病,这些养生知识要懂得

  立冬,是二十四节气之一,也是汉族传统节日之一,作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。立冬期间,汉族民间以冬至为冬季之始,需进补以度严冬的食俗。立,建始也,表示冬季自此开始。   立冬节气   1、立...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(11)

立冬节气如何防寒保暖 精神养生宜平和

  立冬节气是冬季的第一个节气,立冬节气到来预示冬季的开始,这个时候天气渐渐变冷,寒气逼人,我们要注意保暖身体,那么立冬时节如何保暖呢?下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。   中医认为,背部是...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(13)

如何养生,这7个错误习惯不可取

  好习惯是保持健康的关键,但在生活中,有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。   七个错误习惯   错误一:使用马桶坐垫   绒布坐垫是病菌最好的培养基,水、排泄物、病菌都容易被吸附、滞留,污染和传播...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(9)

夏季超级棒的皮肤补水小妙招

    我们知道要是想要皮肤变得好,就要让皮肤每时每刻充满水分,这样皮肤才不会出现问题才不会出现,不过生活中,很多人都不知道如何给皮肤补水,即使是补了,但是皮肤还是很干燥,所以,今天小编就给大家介绍...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(9)

上班族夏季养胃妙招

   不少上班族逃不过“胃病”的困扰,特别是在夏季,吃冷饮、冷食给肠胃带来很大的负担。想要胃健康就要及时养胃,那么问题来了,夏季上班族如何养胃呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。   夏季上班族如...

点击此处查看原文 2018-10-29 | 评论(0) | 阅读(8)