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孕后期,应注意避免八种疾病

.ev_'_DUD0孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题,很需要做丈夫的多了解,为妻子提供帮助。首先,你要了解可能出现的情况,下面我将作逐一介绍。雲莱网络t/l4jdO r1vb

A$O'muxB r Q&J,j0  1、腿部痉挛

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  一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。

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1B*~ l`bT[0  2、晨呕

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  大约怀孕第二个月(或更早些),可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失,但如果症状持续时,你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐,食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。雲莱网络N.[Z+Lhq

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  3、脚踝浮肿

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b7kk9[~y0  怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高,可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时,请立即前往医院就诊。雲莱网络#d4I6F#fW0a6|c

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  4、头痛

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  缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。

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e9MI/W$\h:V0  5、胃部烧灼感雲莱网络m+J9Wr!^ J`2y-JV/s*X

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  通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。雲莱网络Fzq8E%G-`*T3d4rm

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  6、排便问题雲莱网络M9\8j-t!Z7Z RTs

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  怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食,包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题,医生可能会开轻泻剂。雲莱网络Xm \7J|-v

(G9hF)Q:~_)f0  此期间还可能长痔疮。如果已长痔疮,可以要求医生开一些药物。分娩后痔疮可能自行消失。雲莱网络2@+G-Ku?(D%jq

h-oMd FXg0  7、腹部疼痛

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  腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈,这也许是严重的征象,应立即卧床并请医生诊查。雲莱网络$}z~d(ScW}

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  8、出血雲莱网络!W!VI |U/Z RU

^9`^j+P0  阴道出血或有大量的分泌物,这是严重的征象,应立即卧床并通知医生诊治。

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  此外,这里给你提个醒,妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以,此期间良好的营养是极其重要的。而且,从准备怀孕开始至孕期的不同阶段,你妻子对营养都有不同的需求。因此,必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝,而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。雲莱网络pM0l/P[~x:y"m

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