你的位置:雲莱网络 >> 健康 & 养生 >> 秋季 >> 详细内容 在线投稿

秋季美容养生有四点,让你皮肤水当当

雲莱网络.[ETS1ki?^

  秋天,正是天气干燥的季节,也是爱美的女孩们烦恼的季节:肌肤干燥而无光泽……而美容养生则成了她们的首选。那么,在这个秋季,她们该怎么做才可以让肌肤时刻锁住水份呢?下面,就让小编带告诉你一些秋季养生小常识:秋季美容养生到底该注意什么,该怎么做等一系列的问题。想了解的朋友不妨看看!

Bod.rI*y4cK0 雲莱网络V4RE8T!E qJ*}

AI a|D(v _*{zL9O0 雲莱网络:R-s/p%I` G#n&y

  1.每天一杯淡盐水清肠毒雲莱网络f {1K p0U7@ R*f-xw

K0ca}i AC0  每天早上起床后第一件事就是要喝250ML的淡盐水,这样可以帮助我们清洗肠道,防止便秘,排毒养颜。

/g e2Pui1F.m0 雲莱网络@V$s A%\

  2.美容养生首先从基础做起

o)ULV5e0 雲莱网络+vSB-Ldy

  日常做好肌肤清洁工作,预防痘痘滋生,这也是秋季养生护肤最基础的一个步骤。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋,以增加清洁效果。

y{(DRN0q`L0

:R&x!_u;e6^%H0  3.防晒是我们肌肤的保护伞雲莱网络k9W ?y C _3W+RR

雲莱网络 |$GB"E$Y-C.f

  出门之前一定要先涂好防晒霜或者隔离霜做好防晒隔离工作,但回家之后一定要记得及时卸妆哟。雲莱网络No!O T&U~&j`+a"@

雲莱网络 D J-x-i!hi6Q3@

  白天应使用夏季清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。雲莱网络c;D+lEt1D.b](meQk

4a,W G@7u7p0

J DJP W LE1v4Y0 雲莱网络1Yy Qa5w M3sV

  4.秋季补水必不可少雲莱网络@&n2b;cL xD b2qv

雲莱网络7j$U?1q?`l|(}2x

  秋天肌肤干燥,可以自制丝瓜蛋黄美白补水面膜。美容养生专家称,丝瓜不仅是美味的菜肴,自制成面膜也具有很好的护肤作用。首先将新鲜的丝瓜去皮和去籽,将丝瓜弄成泥状后就可以敷到脸上了。大约20分钟后就可以用清水清洗干净,敷完面膜后你会觉脸上的肌肤瞬间水润了许多。

h_~;b5Oj0

sV2@y8B REP(I0  秋美容常识中还有重要一点,那就是不要熬夜!无论多忙都不要熬夜,熬夜是肌肤的天敌,况且熬夜还非常影响身体健康。

S~lx9_ @i0 雲莱网络eB;j7Qf

  另外,干性皮肤者最好能多进行按摩,以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤,不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔两小时要喝一次水。雲莱网络)lQ PWj

雲莱网络!j1P"m*x3Jy\F*nv eJ

  综上所述,秋季养生常识真的该多注意补水。重复一下秋季美容养生小常识:秋季护肤,首先要着重洁肤,而且要洗净,要兼顾早晚温差,特别是干性皮肤者。如果你能按照上面的去做,相信你的皮肤会日益好。

2j!V#W3PF-i0
上一篇 下一篇
【已经有77人表态】
12票
感动
12票
同情
11票
无聊
12票
愤怒
9票
搞笑
7票
难过
5票
高兴
9票
路过
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】