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洋甘菊茶能减肥吗 排毒瘦身它可行

o/td;Q7vt L0  洋甘菊茶能减肥吗?洋甘菊茶是洋甘菊晒干泡制而成,我们都知道洋甘菊是排毒瘦身的好帮手,那么,洋甘菊茶能减肥吗,它又有什么功效呢?一起和小编来了解一下洋甘菊茶能减肥吗及洋甘菊茶的做法吧!雲莱网络 L }KT*uE3?X

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  洋甘菊茶能减肥吗雲莱网络 BHF!^6dM{

],`0JF,v6ORi0  洋甘菊又称母菊,为菊科母菊属的一年生或多年生草本,全草香气,含有挥发性芳香油,是一种极具开发价值的香料植物。雲莱网络\0hH&F4S'B(]2t9T

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  洋甘菊被大部分人熟知的功能是:帮助睡眠,缓解病人的发炎和疼痛症状,缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。殊不知,洋甘菊还是排毒瘦身的好帮手!雲莱网络kL!InBb

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  洋甘菊茶的功效作用:

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fd B!o R0  洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、增强记忆力、降低胆固醇。能消除紧张、帮助睡眠、润泽肌肤、去除痘痘、可治长期便秘、眼睛疲劳、并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良,对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益,可安抚焦燥不安的情绪、减轻头痛。雲莱网络 |T4z#Q{b

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  洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效,当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有意想不到的帮助!它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。别看以上这些作用看似和瘦身不搭边,其实它们都是净化身心、排毒养颜不可或缺的!

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K"QYSDYjW0  品饮方法:雲莱网络]"|4F'tThR

2|-fE&D:_7}0  提神香茶雲莱网络-ph8|%@xC{!W

8J1y)qYzJCW0  提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!

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  材料:迷迭香、薄荷叶各少许,洋甘菊花10-12朵。

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  做法:雲莱网络a5FA:w#uO\

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  1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。雲莱网络e;z3{q4\

y1vuasS B+sqY0  2、注入热水500ml,冲泡5-8分钟。雲莱网络2oiH9IVk

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  3、倒入杯中即可饮用。

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  一夜好眠茶

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8|4P j b)d.t"~2z0  可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!

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V%\Ba2Y8g k!m!t0  材料:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。雲莱网络7J/}l'mp:j.Z*N

5e]xb/d#j]9I0  做法:

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m#Ms,~ lE:T E0  1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。

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;?LJ%xM0  2、注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。

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  3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

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  洋甘菊梦幻蛋糕

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  材料:洋甘菊3克,茉莉18克,水200ml,蛋黄90克,蛋白170克,蜂蜜20克,低筋面粉130克,砂糖140克,沙拉油80ml,盐少许。雲莱网络-S1wr Y8G B

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  做法:

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  1、洋甘菊以200ml热水泡开备用。雲莱网络 Th4d m*B-v[%f$C

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  2、钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖,以搅拌器打至呈淡乳黄色后,加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀,再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用。

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;S~7e|D8d*m0  3、取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后,倒入做法2搅匀,送入烤箱以180度;烤35分钟即可。

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