你的位置:雲莱网络 >> 健康 & 养生 >> 常识 >> 详细内容 在线投稿

肾结石饮食注意 喝茶也能预防肾结石

雲莱网络:S8}T$B8q#~+L

  肾结石饮食要注意什么?很多疾病和饮食有很大的联系,所以肾结石患者要注意一些饮食事项,那么肾结石不能吃什么呢?接下来就来看看肾结石的饮食禁忌吧。雲莱网络l"f.I0xcH6w:n2D\+x

雲莱网络0z1V7j1y/dC3Q Z1R*Cm8?

  肾结石的饮食注意事项雲莱网络IV7a1I)V

雲莱网络 |tF E}

  发生过尿酸结石的人,动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃。在多喝水预防肾脏疾病的同时,尽量不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会。对于已患肾结石的病人来说,目前医学界认为,多饮水对保护肾脏、治疗肾结石确有一定作用,但也不能片面理解,应根据病人的具体情况而定。雲莱网络[$Cr&V/X"b0iX

.Eq J]2bMj0雲莱网络Wf9dX"U }d(b

(@#R;f)R&NE7PbR0  1、当人体排汗增多,为防止尿液过分浓缩,多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。雲莱网络'] f!o9N7S!n9I(y

GD-fsze%Oph0  2、对于结石较小的人(包括由于症状轻,自己尚未发现的人),要提倡多饮水,配合药物治疗,以便增加尿量,发挥冲洗尿路的作用,防止沉积,促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜,而且要分次饮用,不宜集中。

#t7dn]^0

&\Ho7m6[)@0  3、如结石直径已大于1厘米,造成泌尿系统机械梗阻,或已发生肾积水,或伴有、慢性肾病、严重溃疡及等,则不宜多饮水,否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。

;L]'~8CrIPl u[0 雲莱网络1BY9H\'U]0C/g

  肾结石饮食注意事项

}aP4np0 雲莱网络 B%pM(G[C

雲莱网络P`']c]9AN [5z

雲莱网络t;X {6F saMQ

  一、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

~tc Sw2W0 雲莱网络9R$a)j~;NSa

  二、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。雲莱网络f/sv+Ib8yR L%Q

!@,g?~&C~4x0  三、吃富含维生素A的食物。含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

OA q bf(r0

4G{6jT9p:]#|!]A0  肾结石的治疗方法

g6PBW M }0 雲莱网络h)t7^Y_Q`p T-F:`

  1、中医治疗:陈天伦中药内金溶石方,具有调理阴阳平衡,改善身体环境的作用,在治肾结石的同时达到培元固本的作用。

9J9Q3m E'n0{zl g0 雲莱网络,i:K.Y#D@5I

  2、体外碎石:这种手术方式比较适合身体内有单颗结石的患者,而且结石的大小在0.5cm往上,这也是大多数患者都喜欢采用的治疗方式,但是这种手术方式对肾脏有一定的损伤,很多特殊患者都不能用,同时碎石后会有出血、疼痛等症状出现。

]/iTg iM4|0

0l:cQ/IG n0

%ISTI5I P0

3MA([vl0  3、微创手术:所谓微创就是让患者在通过手术治疗的工程中将创伤降到最低,这种手术对患者来说手术时间短而且出血量少,给患者在一定程度上减轻了疼痛;但是取不干净,残留在人体内的结石会继续生长,从而形成新的结石。

@3Mz/N Z.J0 雲莱网络kK)m6bZ c

  如何喝茶预防肾结石雲莱网络Q-Za f$F CQ

雲莱网络3}Ix'?GCFM+^

  1.温水泡茶:由于温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分,因此最好先用70℃~80℃的水泡茶,待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃,茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激,引起黏膜病变。

ZXdv$I(|3nT0 雲莱网络.|co v w;Fj5z5j

  2.茶凉后之后再喝:茶凉了后含大量草酸盐,会形成小结石,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险。雲莱网络~-Lk}PQ i$H

雲莱网络.N1ByC X8mE

雲莱网络#nc{*s{:a ~

^;d`UtK0  3.茶凉了后加热水继续喝:有人习惯茶凉了后加热水继续喝,中途再加热水,不易使茶中营养成分溶解,也不易沏出香味。另外,反复冲泡或冲泡时间太长,茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性,有害微生物也会增多。

iBP*~ En0 雲莱网络vc(}3r I R

  4.空腹喝茶:空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内,形成结石的机率比较高。肾结石患者,可以喝清水或柠檬水解渴,因柠檬含大量柠檬酸钠,可以防止肾结石。

RF%r dP h/Q0

MX Tc+r0  5.每天喝大量茶水:一般健康的成年人,一日饮茶6克~10克,分2次~3次冲泡即可。

c4TSWR U6av0

K'f)y0z;`.hg:u8S0  夏季为什么易患肾结石

bJ^.aL+D#Hvf0 雲莱网络(A}7e8{;\E+Ch

  夏天出汗多排尿少晶体沉淀增加

4f TOeA.^0

u;?;Pu+i0Or0  也就是说,夏天人体大量出汗,不少水分通过皮肤蒸发掉,严重的还有人会出现体内脱水现象,排尿大大减少;另外,夏季人们衣着浅薄,肌肤暴露在阳光下的时间比较长,客观上有助于维生素D和维生素A在体内的合成,这两种维生素可促进身体对钙的吸收,同时也使尿液中排出的钙量增多,易形成结石。

x9MN)l2T0

'e1CJ#b W{)?0

7un|-i[t MX0

h!~7nt8\ Q?0  肾石很少由单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以其中一种为主体,90%肾石含钙质,如草酸钙,磷酸碳酸钙和磷酸铵镁。

G[:\9_ l[d;{0l0

(_,q N z t5?#tPQ d#G0  夏天要多喝水预防急性肾结石

1l^ ]M[R0 雲莱网络]1V9XFE~3T k

  进入夏天,急性肾结石患者开始增多。专家称这是由于出汗过多造成的。人体汗液蒸发过多使尿液浓度增高,尿垢沉积后,就容易形成结石。急性结石病人一般会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心等症状,预防办法很简单,就是要多喝水。雲莱网络G6E'aVOgq*S

n6f Kf%\'l$D&^0  水分稀释尿液浓度防止晶体沉淀雲莱网络:pYnW]/q0k;q/{

雲莱网络.{!gHG^ G

雲莱网络 spH[,WJ

Z5^7E2|"DW7{0  如果人体内缺水,就会导致尿量较少,此时尿液浓度就会增加,原因是一些晶体物质如钙类大量聚集,且因为尿量少没有排除体外。久而久之就会引发肾结石,甚至当即出现急性肾结石。

;PkI;N%Ly0

u)K)i\b R0  夏季本来就是肾结石的高发季节,懒人在炎热天气里更加懒动,他们一般少喝水、为了减少上厕所的次数而憋尿,但在炎热的夏天,人出汗量大,喝水太少会引起尿液浓缩,尿中晶体更容易沉积形成结石。夏季日照时间长是诱发肾结石的因素之一,因为紫外线有助于加快体内维生素D和维生素A的合成,促进小肠吸收钙离子,使得尿液中排泄钙增多,从而形成结石。雲莱网络+Cl&tF1NO

上一篇 下一篇
【已经有43人表态】
7票
感动
6票
同情
2票
无聊
5票
愤怒
8票
搞笑
4票
难过
4票
高兴
7票
路过
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】