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怎样预防小儿营养不良 小儿营养不良的危害

~ G!C.Fc0  怎样预防小儿营养不良 小儿营养不良的危害。如果父母不注意科学的喂养方式,则很容易导致宝宝出现营养不良的现象,宝宝营养不良会直接影响身体发育和身体素质。那么怎样预防小儿营养不良呢?下面就和小编一起去了解下怎样预防小儿营养不良 小儿营养不良的危害。雲莱网络}P5f5ZB7AVl

9bMK1y }/x8g0  什么是小儿营养不良

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\tbz E3a0  小儿营养不良,医学上是指由于摄食不足或食物不能充分吸收利用,以致能量缺乏,不能维持正常代谢,迫使肌体消耗,表现为体重减轻或不增,生长发育停滞。

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@m:uC.~CE0  营养不良即是热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症,又称蛋白能量不足性营养不良,一般多见于3岁以下的幼儿。

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  事实上,小儿营养不良的情况现在已部多见,发病率显着下降。现在的营养不良多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成的,而且程度一般都比较轻。

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9j6?-f$O$hv IAC!?0  症状雲莱网络#tUHYO^

oZW9JG!zL_p0  小儿营养不良的一般症状变现为,发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。雲莱网络*U{ a YSM+m_

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  消瘦型:皮肤松弛,皮下脂肪减少,变薄无弹性,头发枯黄,大便频而量少有粘液。智能及动作均有不同程度迟缓,体温低于正常,脉搏慢,血压偏低。雲莱网络6t^ yl1WfC

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Y/ECK5j8Bp}0  水肿型:轻者仅有皮下水肿,重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷),少数可有胸腹腔积水,少数人还可出现皮肤紫瘢。以体重突然增加为水肿的可靠标志。

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C7k;o*I*Km ft)N0  另外,由于长期营养不良,还可以出现各种并发症,如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。雲莱网络 cl9v;Zv

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  小儿营养不良的危害

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  1、两岁内

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  宝宝出生后两年内,生长发育比较迅速,这一阶段对营养的要求尤其高。在这两年里,他们的头围迅速增大,脑在迅速发育,如果这个阶段营养摄入不足,就会影响脑的发育。雲莱网络)x5N?5_/s z'~S m\

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  在对营养不良的宝宝的随访观察中发现,出生后6个月内有营养不良的宝宝,不仅体重不增长或者增长速度缓慢,智能与动作发展也落后于一般宝宝,即使以后纠正了营养不良,体重上升,但是智能发展上的落后却无法弥补。雲莱网络FC D;L_^

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  因此,两岁内的小儿营养不良后果尤其严重。

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  2、2-3岁

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  如果这个阶段的宝宝患营养不良,即使体重轻、智力落后,但只要纠正了营养不良,两者都可以恢复正常。

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  营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要,蛋白质中的优质蛋白质要占1/2-2/3。牛磺酸和脑的发育有密切关系,它在母乳中含量丰富,而在牛乳中含量却较少,所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%-3%,对脑的发育及神经髓鞘的形成有利。

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  3、3岁以后雲莱网络!G!Vv~'Y/cp)US3J

IJeoF g0  缺乏微量元素也会对宝宝的智力产生影响。缺铁会引起贫血,而在贫血症状出现之前,宝宝已表现出容易发怒、记忆力减退、注意力不集中等症状,并导致学习成绩下降,补充铁剂后这类症状就会消失。雲莱网络(NE#c$_{OY9?&k

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(}0PpFt5H;\0q2S0  小儿营养不良,而且膳食中缺锌,可造成宝宝血锌下降,影响体格发育及智能的发展。雲莱网络\8ARL3SD D:uW

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  另外,小儿营养不良,缺碘则会影响甲状腺素的合成,而甲状腺素可以促进脑的发育。维生素B1、维生素B6缺乏可引起抽搐,并影响宝宝将来的智力。因此,宝宝要聪明,营养要均衡。

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  小儿营养不良的中药及偏方雲莱网络)A+cKT3G ~*^

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  1、取黄鳝鱼1条,鸡内金10克。将鳝鱼去内脏,切块放碗中,加鸡内金,蒸熟后食用。

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J%}Mg(cO/P0  2、红薯叶30克,鸡内金10克,煎汤,调味服。

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  3、人乳拌麦芽,煎汤服。

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L$M#m(S vmrM%S/t0  4、山楂数个,红糖少许,煎汤服。

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6fl5|#l IX0  5、鹅不食草3克,炖猪肉食用。雲莱网络N,b4hk0|Qz-Xz

4`k |#q8^ {0  6、金不换草60克,同豆腐炖服。

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  7、鲜蚌肉500克,先用冷开水洗干净,放入白糖100克浸1小时,取汁。每服3汤匙,每天3次。

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  8、核桃仁2个,神曲25克,水煎加红糖适量,口服。

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i%ex;B(sx!cV;I0  9、针刺疗法:针刺中脘、天枢、气海、足三里,配合刺双手四缝,出针后挤出黄色液体,用清洁消毒棉花试干,隔日一次,有健脾胃消积滞作用。雲莱网络"E+IV9w vw I|g)E

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  10、敷内关穴法:桃仁、杏仁,生山栀各等份,冰片、樟脑少许。将三味药共研细末后,加入冰片,樟脑混匀备用。取药15-20克,用鸡蛋清搅拌成糊状,干湿适宜,敷于双侧内关穴,用纱布包扎24小时,没次间隔2-3天。雲莱网络g}E2b8`-ps@

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~7voIT+gYs9Y0  11、敷脚心法:疳积草15克、姜、葱各50克。将上药捣烂,加入鸭蛋白1个搅匀,外敷脚心一夜。隔3天一次,每疗程5-7次。12、敷脐法:皮硝100克,用布包好后扎于脐部,以消积滞。雲莱网络EOK(?qI*}

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  小儿营养不良的预防

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  1、定期检查雲莱网络AZ$NS N

YYFQ A1k0  定期检查孩子各项生长发育指标,如身高、体重、乳牙数目等,早期发现小儿在生长发育上的偏离,尽早加以矫治。雲莱网络Ua n[`

:EM;tS*ND]0  积极防治疾病预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。

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?b3\7Z0te r0  2、加强营养指导雲莱网络Q4DHs@~({ U#|

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  有条件的话,最好坚持母乳喂养,预防婴儿时期的消瘦。早产婴儿由于发育不足,喂哺困难,另一方面营养的需要又相对较高,更应强调母乳喂养。雲莱网络SJ+vR nxk

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  母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。

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  3、饮食调节

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  保证睡眠充足,培养良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,不要过多地吃零食。饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主,给以高蛋白、高热量饮食,以小儿吃饱为度。

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z.\!M4O%f4N8ay9y0  中、重度营养不良遵循序渐进的方法,热能由低度开始,逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定,进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。雲莱网络 B/KCY9E(k

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%a^Gsk*AI0  4、重视锻炼

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R-d_ z[0P'yX~t0  经常带小儿到屋外,利用天然条件,呼吸新鲜空气,多晒太阳,常开展户外活动及体育锻炼,增强体质。通过适当的体格锻炼纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。

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.X2}4Q3j#PR#j9r0  儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程,有连续性、阶段性;不平衡性;一般规律性和个体差异性四大特点。雲莱网络$NZsr[L#`

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  连续性和阶段性

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4]Q3I)\^? V^/c0  出生后第一年体重和身长增长很快,出现第一个生长高峰。

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(q?7Wb2O _&? W0雲莱网络 Nx"nB;H-d$HE}Q

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  第二年以后生长速度逐渐减慢,到了青春期生长速度又开始加快,出现第二个生长高峰。雲莱网络#Mm1TWx9t6?#C

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  根据这个曲线图,我们可以看出儿童的生长发育速度是波浪式的。婴儿期和青春期长高的速度很明显,而18岁以后,骨骼发育完全,身高基本上定型了的,年增高值几乎为零。雲莱网络 Yg2^0[rDi6? ja

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  不平衡性雲莱网络HbV0U tW

&hI^|m0  儿童身体各系统发育是不平衡的。雲莱网络(BL/`TI_#F$X,E+o

,Y)WU v;i `'M wvm0  孩子淋巴系统在学龄期发育迅速,12岁达高峰,以后逐渐下降至成人水平。比如:扁桃体在2岁以后明显增大,近青春期开始萎缩至成人水平。雲莱网络R QmS)g&c6f]

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  孩子自身的免疫系统处于发育起始阶段,会经常生病,特别是呼吸系统感染,在孩子7个月后至12岁前是人体一生中免疫功能最差、呼吸系统性疾病最多发生期。比如,孩子小的时候很容易扁桃体发炎,长大了发病率就少了。雲莱网络 S%vwL+CG$YE

(}IZfY0  生殖系统发育较晚雲莱网络eb7z,| Nn$F4a/S

E|Z.e!h0  心脏、肝脏、肾脏、肌肉的发育与体格生长平行。比如说胸廓与肺发育了,胸围相应增加。雲莱网络/V4un8X:oR

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  脑、脊髓和周围神经,这些神经系统发育较早。雲莱网络(p c M"clz9}3b}

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  各系统发育速度的不同与其在不同年龄的生理功能有关,从整体看是统一、协调的,也是相互影响的。雲莱网络/nEVn5M"w

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  一般规律性

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)reT0W!TWCS0  儿童的生长发育是遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级的规律。雲莱网络1It~]Ec.N

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5KI:s!OJ$bk0V0  以宝宝出生后运动发育状况来看:先会抬头、然后抬胸,再会坐、立、行,这就是由上到下的发育规律。雲莱网络y$}P U\P3|

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  当宝宝活动时,从臂到手、从腿到脚都会慢慢伸展开,就其方向来看遵循由近到远的规律。

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5J:qxvmaX,`0  当宝宝想要抓取物品时,刚开始会是先用全掌抓握,慢慢的他就能学会用手指拾取了,从这方面看,宝宝的运动发育规律是由粗到细的。雲莱网络P~Wn*k}7n `

z fJ-X/R5x1o[.[0  懵懂的生命先从低级的看、听、感觉事物、认识事物,发展到拥有高级的记忆、思维、分析、判断等能力,新的生命就是这样慢慢成长起来的。雲莱网络"aIysOyze$S|I:e

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  个体差异性雲莱网络7~~9?f,D9l`*G

H/Tt s5E8Md-u!G0  儿童生长发育虽然按一定总规律发展,但是在一定范围内受遗传、环境的影响,存在相当大的个体差异,每个人生长的轨道不会完全相同。

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  营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期对营养物质的需要高于成人。

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  这是因为必须满足两个要求,即生长发育与活动的需要,尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速,需要大量的蛋白质及其他营养素,因此必须给以重视。雲莱网络1_5e%P0Q^

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3s#N2|3^u+o-T0  小儿从断奶后,就需要做到平衡膳食,尽量多吃各种食物,以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡。雲莱网络a&ftIQY!^

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  不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖,影响孩子的正常生长,因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。

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cs9R|_8``M4n0  另外除了使孩子保持良好的食欲外,还要培养孩子有规律的生活,睡眠要充足,应该经常参加户外活动。

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%b3{J4A'a1x7_e0  这样就能有利于防止疾病,促进摄入的营养消化吸收而使儿童健康的成长。雲莱网络4?|KNLP j

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